Tout sur le massage des enfants !

De nos jours, le massage des bébés est de plus en plus populaire puisque les bienfaits sont innombrables. Mais qu’en est-il du massage des enfants d’âge préscolaire et scolaire? Un peu moins connu, le massage des plus grands est tout aussi important.

Le toucher, un sens important du développement des enfants

Les bébés et les enfants découvrent le monde par le toucher. Selon Ashley Montague, chercheur et auteur du livre « La peau et le toucher », sans le toucher (le sens le plus fondamental), les êtres humains ne pourraient pas survivre. Dès la naissance, l’enfant se développe physiquement, mentalement et émotionnellement ainsi jusqu’à ses 12 ans: il est un apprenant kinesthésique. Le toucher est indissociable de son développement global. Plus il est introduit tôt dans la vie de l’enfant: plus les bases solides seront établies, plus le lien d’attachement avec les parents sera fort. Le toucher est vital: c’est le plus important de nos sens. De toutes les formes de relaxation, le toucher « par le massage » est celui qui procure la détente la plus complète.

Les bienfaits du massage chez les enfants

• Permet d’être plus calme et plus concentré

• Abaisse le niveau de stress en bloquant le cortisol et en stimulant l’ocytocine (hormone du bien-être)

• Sécurise et favorise le sommeil

• Valorise l’estime de soi, la confiance en soi et en l’autre

• Augmente la conscience du corps

• Améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité

• Apporte un relâchement musculaire et une diminution des douleurs

• Stimule le système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire

Les bienfaits du massage sur la relation parent-enfant

• Consolide le lien d’attachement

• Développe la confiance et la complicité

• Crée une écoute commune

• Établit un rapprochement pouvant réduire les conflits.