L'hypnose pour maigrir

L'hypnose consiste à induire chez le patient, ou à lui apprendre à induire lui-même, un état de conscience modifié. C'est un état que l'on a tous au quotidien, quand on est en mode pilote automatique. "Par exemple, lorsque l'on est en train de rentrer du travail en voiture, qu'il y a quelque chose qui nous trotte dans la tête et que l'on se rend compte qu'on est en train d'ouvrir la porte de notre appartement, on n'a pas vu le trajet passer. En hypnose, on va induire cet état-là chez le patient". L'intérêt ? À partir du moment où le patient est dans cet état de conscience modifié, le praticien va lui faire passer des suggestions que son mental va beaucoup plus absorber. Il est conseillé de coupler hypnose et régime alimentaire sain afin d'obtenir des résultats concluants.